Milkshake Fraise et banane version allégé

Publié le 8 Juin 2010

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C'est mon petit coup de coeur du moment!!!

 

Pour 2 grands verres:

 

- 150g de fraises

- 1 banane

- 1 yaourt 0%

- Lait de soja nature ( équivalent du pot de yaourt)

- Cassonade ou aspartam pour les puristes ( quantité selon vos goûts)

- 8/10 glaçons

 

Ustensiles:

- 1 blender

 

1- Laver et couper les fruits en morceaux

 

2- Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer le tout pendant 2 minutes.

 

Servir aussitôt !!!

 

 

Rédigé par Ju

Publié dans #Recettes minceur

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