poissons et crustaces

Pour 4 personnes: - 8 belles moix de saint jacques - 8 gambas crues - Huile d'olive - Une dizaine de crevettes coupées en morceaux - 1 oeuf - 1 yaourt entier épais - 1 gousse d'ail hachée - 20 cl de crème liquide allégée - 1 bouquet de persil plat - Sel,...

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Pour 2 personnes INGREDIENTS: - 2 pavés surgelés de colin - 1 courgette - 1 oignon - Creme fraîche - Tomates cerises - Sel, poivre, épices italiennes - Papier alu 1- Préchauffer le four à 180°C 2- Couper deux carrés de papier alu et les placer dans un...

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